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Maltrattamento psicologico

Ti senti infelice e confusa nella tua relazione affettiva? Continui ad incontrare gli uomini sbagliati? Pensi che forse stai vivendo una situazione di maltrattamento psicologico? Sei in ansia o depressa rispetto alla tua situazione sentimentale e vorresti chiarirti le idee? Incontri gli uomini “giusti”, ma le cose non funzionano? Il tuo partner è aggressivo nelle discussioni?

Essere in una relazione dannosa significa nella maggior parte dei casi avere sentimenti molto contraddittori rispetto a quello che si vuole. In certi momenti il tuo partner può sembrare la persona ideale per te, in altri le cose che fa o che dice ti feriscono.

 

I 5 ASPETTI PIU’ DESTABILIZZANI SE SEI IN UNA RELAZIONE DI MALTRATTAMENTO

– Alla fine della discussione è sempre colpa tua . (Attribuzione di responsabilità all’altro)

– Hai spesso la sensazione che lui ha fatto delle cose grave ma lui nega che sia così grave e nega che sia giustificata la tua sofferenza (Negazione e Minimizzazione)

– Quando e se si scusa, si aspetta che “sia tutto concluso” e che l’episodio che ti ha ferito debba essere cancellato dalla tua memoria (Non accettare le conseguenze della propria aggressività/violenza)

– Hai paura di parlare anche di cose banali perché sai che certi argomenti possono scatenare una risposta verbalmente aggressiva (Controllo di quello di cui si può parlare oppure no).

 NON SEI SICURA DI ESSERE IN UNA SITUAZIONE DI MALTRATTAMETNO PSICOLOGICO?

Prova a rispondere alle seguenti domande:

– Ti capita di sentirti confusa, in colpa e disperata?

– Capisci che il tuo/a compagno/a dice o fa delle cose che ti feriscono, ma non riesci a capire cosa?

– Quando discutete dei suoi comportamenti è sempre colpa tua?

– I tuoi amici ti dicono che non sei più te? Che non ti riconoscono più?

– Anche per scelta tua, ti ritrovi ad esserti isolata da parenti ed amici a cui vuoi bene?

– Quando si arrabbia diventa offensivo e urla?

– Ti ha mai spintonato in una discussione?

– Ha mai spaccato oggetti di casa?

Se hai risposto sì ad alcune di queste domande forse hai bisogno di capire meglio se sei in una situazione di maltrattamento psicologico..

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